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高考食谱推荐让孩子轻松高考

高考食谱推荐让孩子轻松高考 高考期间食谱怎么安排表

发布时间:2023-10-18 01:46:16 来源:常识社 作者:张莹

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高考将至,建议家长:多给孩子做这6道家常菜,精力充沛身体棒!

即将进入6月份,这也意味着高考的脚步是越来越近了。每逢高考将至,相信家长们肩负的压力,并不比孩子小。毕竟高考是孩子一生之中非常重要的一次考试,也和孩子的前程密切相关。

作为考生家长,越是临近高考,越要做好后勤工作,当中就包括照顾好孩子的日常饮食。

高考食谱推荐让孩子轻松高考

咱们传统文化中,凡事都讲究好彩头,哪怕在饮食方面,也是如此。

下面,就跟大家分享6道适合高考考生吃的家常菜,不光营养健康,菜名里还带有非常好的寓意,象征金榜题名,我将它们称作“好运菜”。

一、海带蹄花汤-金榜题名

食材准备:猪蹄1只、干海带1张、生姜1小块、食盐适量、白胡椒粉适量

1、将猪蹄洗净,斩成小块,冷水下锅,加1勺料酒,大火煮开后,撇去表面的浮沫,捞出来备用;海带提前用温水泡发,切成小片状;生姜切薄片;

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2、另起锅,放入猪蹄,倒入足量清水,再放入海带和生姜片,大火煮至汤变乳白色后,转小火炖2个小时,如果家里有高压锅,直接用高压锅即可;

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3、炖至猪蹄变软烂后,加适量食盐和白胡椒粉,即可出锅。炖好的猪蹄,可以搭配上自己喜欢吃的蘸料,口感又香又糯,非常好吃。

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