十大低糖水果排名 过年买这5种含糖量低的水果放心吃(5)

小贴士：很多朋友喜欢吃草莓，又担心一次性买多了容易坏！这里分享一个保存草莓的方法：首先，把草莓放入保鲜盒中，用保鲜膜密封起来，然后放入冰箱的0-4度的冷藏层即可。

因为，草莓最适合储存的温度是0-10度之间，温度高了容易腐烂变质，低于-3度会冻坏。用这个方法，可以保存2-7天的时间，越是新鲜的草莓，保存的时间就越长！

五、柚子

柚子含有大量的维生素C，与猕猴桃、柠檬一样，都是冬季中，维C含量较高的水果之一。

常吃柚子可以帮助我们降火，补充维生素，尤其是柚子含有丰富的膳食纤维，对于过年肉类食用较多的朋友来说，多吃点柚子，可以辅助肠道消化吸收！

小贴士：上述的几种水果，含糖量最低的是雪莲果，依次是柠檬、猕猴桃，然后是草莓和柚子！注意：过年期间常见的葡萄、柿饼、香蕉、冬枣，含糖较高，所以，一次性不宜多吃！

以上www.changshishe.com带来的过年买这5种含糖量低的水果放心吃以及十大低糖水果排名的具体介绍，希望给网友们带来一些知识。