入伏喝什么茶最好祛湿解暑 入伏饮4茶苦夏少烦恼(2)

入伏喝什么茶最好祛湿解暑

泡制羽绒茶时，不宜泡制太浓，一般来说，5g的茶叶需要150ml的水，水温则要求在95℃以上，茶叶冲泡第一回时，最好泡上5分钟，而之后第二泡时，仅需要3分钟就行。

一般来说，一杯羽绒茶可冲泡4~5次，这种茶性寒，因此可以在夏季多饮些，可在夏季消暑，身体也能更舒适。

桂平西山茶

桂平西山茶产自广西桂平县的西山，品质极佳，又名棋盘石西山茶、棋盘仙茗。西山茶最开始种植于唐代，至明代时才正式创制，清代时被选为全国名茶，并被选为贡品。

西山最高山岩海拔有700米左右，山中云雾悠悠，浔江水色澄碧似锦，气候温和。雨量丰沛，茶树多生长于山腰的奇峰怪石间。

西山茶条索紧结，纤细匀整，呈龙卷状，黛绿银尖，滋味醇和。重泡壶，汤色碧绿清澈，叶底嫩绿，经饮耐泡，饮后齿颊留香。并且，它在炒制时技术精湛，全凭手工。

炎热的夏天，若是可以经常喝一些桂平西山茶，能让人们身体更舒适，苦夏烦恼更少。