上海青是什么蔬菜 以上海命名的蔬菜上海青简介(3)

香菇青菜，用上海青和香菇做的

很多外地人来到上海，一时半会还改不了对上海青的称呼。其实上海青在我国各地都很常见，种植区域分布极广，包括青藏高原、新疆戈壁沙漠、南海诸岛都可以种植，这是我国最普及的蔬菜品种之一。

猫也吃上海青

猫咪大口吃菜

猫咪吃上海青

上海青这种蔬菜富含维生素、纤维素，经常吃对皮肤、眼睛都有好处，还有抑制口腔溃疡、改善便秘的作用。不管是大人小孩还是老人，都应该多吃上海青，就连家养的猫咪也爱吃上海青，这真是一种好菜啊。

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