羽毛球高远球动作要领教学 正手高远球技术动作要领(4)

羽毛球高远球动作要领教学

正手击高远球时易犯的错误：

1.击球点选择不当，偏前或偏后，影响击球用力。

2.身体正对球网，准备时没有侧身对网。

3.不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。

4.击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当。

5.击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出。

6.击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下，朝右后方挥动，影响了手臂的用力。

7.击球时全身用力不协调等。

头顶击高远球：在自己的左后场区，用正手在头顶中间部位或在左肩上方将来球击到对方底线去的高远球击球法称头顶击高远球，这种击球动作是我国运动员对羽毛球技术发展的一项贡献。