秋天成熟的十种水果图片 秋季有什么果实成熟大全(4)

山楂

山楂富含维生素和有机酸，具有健脾开胃，活血化痰的功能。

饭后吃山楂，够提高肠胃中的消化酶活性，加快脂肪的分解，想减肥的人可以多吃。空腹不宜多吃，刺激胃粘膜，会导致胃胀胃胀。

鲜枣

秋季到来大枣纷纷出现在鲜果市场上，这一款最具代表性的秋季水果因为含有大量的维C而深受人们的喜爱。

据专家研究还是在众多水果中含量高居榜首呢。秋季已经到了，体内缺乏维生素的朋友们，快买些清脆爽口的大枣补充下吧。

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