秋天成熟的十种水果图片 秋季有什么果实成熟大全(3)

葡萄

酸甜可口，具有补肝肾，益气血的功能。葡萄制干后，铁和糖含量相对较高，儿童、妇女和体弱贫血的滋补佳品。

石榴

石榴有效的抗氧化，减少体内的沉淀的胆固醇，延缓衰老，对于咽喉燥渴有很好的效果。

一般石榴在9-10月份成熟，在中国有多子多福的寓意。石榴里面的果实长得像一颗颗红色的宝石，果实酸甜多汁，十分味美，含有丰富的花青素，有抗氧化作用。

猕猴桃

猕猴桃除了富含维生素C以外，还有微量元素钾和铜，猕猴桃口感酸甜汁水多。