自来水硬度一般是多少合适 自来水长期饮用对健康有影响吗

小编为大家解答自来水硬度一般是多少合适的介绍，接下来「常识社」小编就来介绍。

水是生命之源，科学饮水才有健康！

硬水和软水的口感

常常听人说，这水喝着感觉好硬。也就是水很硬。

硬水喝起来是一种什么感觉呢？

硬水通常比较爽口、厚重，矿泉水大多硬度较高，喝起来清爽可口；软水通常柔和、淡而无味，纯净水就是这种口感。一般自来水烧开后喝，如果感觉涩涩的，那说明家中的自来水硬度高。

所以，水的硬度需要适中，才好喝。

饮水硬度在150~450mg/L最有利于人体健康。国家饮用水卫生标准，自来水硬度不得超过450mg/L。

如果生活在南方的软水地区，没有经常喝硬水，去北方的外地出差喝到了硬水，常常会造成腹泻、肠胃紊乱，这就是我们常说的 “水土不服”。

水的硬度是怎么定义的？

硬度与钙镁离子含量有关。水中钙离子和镁离子含量多，则水的硬度大，反之则硬度小。

硬度分为暂时硬度和永久硬度。水中常含有碳酸氢钙和碳酸氢镁，它们在烧开水时会产生水垢，因而被除掉，所以由碳酸氢钙和碳酸氢镁产生的硬度叫暂时硬度。

水中含有的硫酸钙和硫酸镁，烧开水时不能形成水垢，不被除掉，所以它们产生的硬度叫做永久硬度。暂时硬度和永久硬度的和被称为总硬度，也就是我们常说的硬度。

水的硬度一般可以这样计算：

硬度=（钙离子含量×2.5+镁离子含量×4.1）

比如，如果我们知道水中钙离子的含量是30mg/L，镁离子的含量是20mg/L，那么水的硬度就是

硬度=（30×2.5+20×4.1）=157mg/L