十大酸性水果排名 什么水果酸性含量最高

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酸性水果的品种是很多的，但是需要注意平时食用量不要过多，如果吃多了的话，容易破坏体内的酸碱平衡，出现呕吐、腹泻等状况。

酸性水果排名

生活中，并不是吃起来比较酸的水果就是酸性水果，是指那些经过焚烧后溶于水，pH值小于7的水果，一般的酸性水果中都含有丰富的维生素c，营养价值是很高的。十大酸性水果分别是青梅、山楂、柠檬、杨梅、酸梨、百香果、葡萄、柑橘、酸油柑、酸枣。

NO1、青梅

青梅这种主要分布于我国南方地区的乔木植物，通常以每年的4至5月为产果期，果实含有的多种酸性成分，因此多被加工成各种果脯、蜜饯、酒类。

NO2、山楂

山楂这种在国内大部分地区有着广泛种植的特有药果兼用树种，因这种味道微微酸涩，果实中含有丰富的黄酮类化合物等营养物质，具有降血脂血压、消食化滞、活血化痰的功效。