为什么吃播吃那么多还不胖 吃播里到底是真吃还是假吃(2)

这也意味着大胃王的胃壁要比常人的厚，胃的伸缩性才能比常人的强。

大胃王除了依靠自身的“天赋”，还会通过后天的训练来保持“大胃”甚至超越自我。

比如提升下颌肌肉强度来增加咀嚼能力，加强呼吸控制来缩短进食时间，通过短时间内大量饮水或者多吃低能量高纤维的食物来扩大胃容量。

大胃王为什么干吃不胖？

有些人的“大胃”跟遗传有关系，他们体内的新陈代谢比较快，就可以更快地将食物消化掉，这样就能吃得更多。

而有的人胃部消化能力不如一般人好，吃进去的食物还没有完全消化就会被排出，并不能转化成脂肪或者是过多的营养堆积在体内。

在日常生活中，大家要根据个人的情况一日三餐按时吃、适量吃，注意营养搭配，养成保持身体健康的态度，才是对自己的负责。

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