vo2max是什么意思 华为手表vo2max是什么指标(2)

最大摄氧量是这么测的

跑步是一项有氧运动，衡量有氧能力的一个很重要的指标就是最大摄氧量vo2max（maximal oxygen consumption，VO2 Max)。

vo2max是指在人体进行最大强度的运动，所能摄入的氧气含量。

在运动手表中，最大摄氧量是算出来的而不是测出来的，计算最大摄氧量的算法会涉及个人数据（年龄、性能，体重等）以及心率、速度等参数。

所以心率测量的准确性也是至关重要的，基础数据都不准确推算出的数据可能也不会准确。基础数据准确了就可以了吗？

当然不是，依然需要不断的测试调整，这项测试采用的是直接非常的累，需要有吊索来保护最后筋疲力尽的测试人员。

直接的测试通过下面这个口罩（说出来你可能不信，单这个蓝色的小口罩要好几千）采集运动中摄入的气体，然后通过气体分析仪进行分析，在测试的过程中测试人员也会带上心率带来记录并验证算法的准确性。

60万的跑步机测试跑姿

在上面我说过对于初跑的人来说跑步姿势很重要，对于跑步姿势可以参考我的另一篇文章，跑步姿态也是运动研究的重点，跑步只是看似简单，然而不注意跑姿可能会落下一身伤病。

在华为运动健康科学实验室，我们看到了单台造价超过60万元足底压力跑台。

其内部分布着7000多个压力传感器，用来测量人体静态站立和运动状态下的平衡参数、足底压力分布以及运动步态参数，这些测试最终都反映在华为跑步精灵这款产品上。