防晒一年四季都要涂吗 为什么春夏秋冬都要涂防晒(2)

一年四季都有太阳，那么一年四季都需要防晒吗？在室内有亮光的时候也需要吗？

我们现需要知道，一天当中，中午前后（上午10点至下午16点间），紫外线最强。

一年四季中，虽然气温和光线有所变化，但是紫外线中的UVA全年都不会有太大变化。

而且，不论室内，还是室外，水、冰、沙、路面、草地、建筑墙面、玻璃等各种物体表面都可以反射紫外线，导致紫外线暴露的风险增加。

所以相信你的心中对这个问题一定有答案了。防晒不分季节，春夏秋冬都需要。

如果在室内，玻璃可以阻挡一部分紫外线，离玻璃2米外的地方紫外线会少一些，所以在室内如果你是靠窗坐，也需要做好防晒。

做好了硬防晒还需要涂抹防晒霜吗？

硬防晒：撑起遮阳伞、穿好防晒衣等等，让外物遮挡住紫外线，减少到达皮肤的紫外线数量。