坐月子一定要穿长袖长裤吗 为什么产妇容易得产后风

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孕妈卸货之后接下来的就是坐月子，坐月子的讲究可多，老人说月子坐好了，不仅不得病，还会治病，坐月子更有各种这样的讲究。

产妇生产后身体虚弱，此时外邪，即风寒暑湿燥火易侵犯，很容易造成月子病，加上以前的老人生活条件不好，更是一身的病，所以在不断的经验积累中，坐月子的讲究也就越来越多了。

三伏天坐月子也要穿长袖衣裤，不然会落下产后风？

小美生娃时正是夏天，月子坐到一半就进入三伏天，小美本就怕热，现在坐月子，每次给孩子喂奶换尿布后就一身汗，心情也特别烦躁。

但是小美的妈妈不仅不让开空调，开窗户，更是让小美穿着长袖衣裤，生怕小美落下产后风。

小美实在受不了了，趁着***妈出门买菜，换上了短衣裤，痛痛快快的洗了澡。最后小美妈妈拗不过小美，在月子的后期，小美打开了空调。

但是，月子后的小美，腿就像天气预报，稍有天气变化就会酸疼，亲戚朋友都说这就是“产后风”，这让小美十分后悔。

为什么产妇容易得产后风？

①体虚

产妇生产后，体内的精血耗损，体质会迅速的下降，出现虚弱，产妇生产后无力就是精血耗损的一种表现。

此时免疫力、抵抗力差，不能低于风寒湿的侵入，所以易产生疾病，风入体则会关节游走性疼痛，寒入体则关节会寒凉疼痛，湿入体关节会沉重乏力。

②忽略温差

有些产妇是在夏天生产，尤其是在三伏天，气温高，燥热，就会开窗通风或者打开空调，此时要注意，夏季也有风，并且昼夜有温差；再就是空调温度过低，直吹导致。

③产后易出汗

分娩后的妈妈常常会出很多汗，新手妈妈就会以为是热，产后出的被称为“虚汗”。

这些汗其实是多余血液转化的为的汗，是孕期妈妈为了保证胎儿的供养和自身的需求，提高了血液的循环，胎儿出生后，妈妈不需要那么多血液，就会转化汗液排除。