小孩几岁学游泳比较合适 宝宝学游泳最佳年龄是多少(4)

儿童防晒霜

如果是户外泳池，最好也准备上防晒霜。2岁以上的孩子可以适当选择SPF15/PA+以上的防晒霜。

04、这些游泳传言是真是假？

游泳时间越长，得皮肤病的风险越高吗？

答：理论上是这样的。所以建议游泳时长不超过1小时，小宝宝玩水不超过30分钟。

因为皮肤浸泡在水里越久，作为皮肤屏障的角质层越容易松懈，降低对外来病原的屏障作用。

在泳池里最容易感染的皮肤病主要是手足癣、毛囊炎。

游泳会传染性病吗？

答：基本不会。性病的病原体脱离人体很难存活，且无法耐受手泳池里的次氯酸消毒剂。

游泳会感染妇科病吗？

答：有可能，但不绝对，这是概率问题。

消毒不合格的泳池 + 和本身有妇科病的人同游或同用公共用品，就会增加传染风险。

所以要选择合格的游泳馆。而且游泳馆公用的衣柜、坐凳、马桶，最好不要让孩子的皮肤和内衣直接接触。

游泳能帮孩子长个吗？

答：游泳不能直接增加身高，但作为一项运动，它可以间接促进生长。

而孩子的身高，其实80%由基因 (DNA)决定，20% 由可能影响孩子身高的外部因素决定，例如营养、激素、活动水平和睡眠。

05、说在最后

带孩子学游泳这件事，心态很重要，从克服对水的恐怖，到敢在水下闭气，再到可以在水中游泳，孩子需要时间成长。

大家切记以下2点，摆平心态：

一，要有耐心。如果孩子最近突然抗拒游泳，家长聊天开导后还是不想去，那也不必勉强，那就再等等；

二，不做比较。不要老拿自己的孩子与其他孩子作比较，不要让孩子对游泳产生太多负面体验。

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