背叛了就是不爱了吗 背叛了爱情就等于也背叛了所有吗(2)

背叛了就是不爱了吗

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安全感得到建立后，才是探究“爱”的开始，也才是重新梳理爱、梳理背叛与爱相关问题的开始，更是为婚姻重新注入爱的开始。

第一步，带着消除痛苦与疑虑的目的，被背叛者可以与伴侣“平静”地探索为何婚姻会遇到问题，这到底是不是不够爱？

在关系缓和后再回头探索背叛的问题，不仅会帮助夫妻减少冲突，也会帮助夫妻双方探寻关系中真正的问题所在。

当然，这个探究的过程需要是平静的，没有指责的，目的是了解问题出在哪，目的是探索是哪些原因影响了夫妻间的感情与爱。

这就帮助被背叛的一方，把看婚姻危机的模式从“被伤害”的角度，转换为“探索婚姻存在哪些问题”的角度；

前者是抱怨的，后者是在理性解决问题，让婚姻问题有机会改善和解决，被背叛者需要的爱才有机会重新回归到夫妻互动中。

在这一步还有很重要的一点意义：可以让被背叛的一方有力量在“伴侣背叛，就是不够爱”的纠结中抽离。

探寻婚姻问题的过程，会让被背叛者更清晰地了解婚姻遇到问题，更多是婚姻关系相处不畅，背叛并不等于不爱。

第二步，基于对爱的需要，被背叛者可以与伴侣真诚且勇敢地探寻各自对关系的需求，共同建立新的相处模式，让关系重新滋养情与爱。

客观地认识到背叛是过去婚姻相处模式的问题后，想要重新滋养爱，让夫妻之间有爱的联结就不难。

只要改变相处模式，只要夫妻双方在互动的过程中开始相互理解、相互给予回应和支持，并且积极的承担起各自在婚姻家庭中的责任，关系传递给彼此的感受就会升温。

关系升温，人在关系里的感觉舒适时，爱就被慢慢滋养，情就被逐渐加深；重新增进的情感与爱又会变成夫妻间更紧密的连接，又会为感情持续稳定构建基础。

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经历背叛，想要选择原谅时，去探究伴侣“是否不爱了”“以后还会爱吗”这些问题是必要的。

只不过在原谅背叛这个选择下，被背叛的你要明白，你要的不仅仅是一个答案，更不是一个经由伴侣给你的稳定生活。

你需要从婚姻危机中反思且成长，对婚姻里的“爱”有更深的认识与理解，在对爱的需求中懂得为自己谋得爱，让自己拥有爱，也让自己与自己的婚姻沐浴爱。

对于经历过背叛的婚姻来讲，看似有明确的爱才安全；实则先修复关系，在修复关系的过程中感受爱，同时修复爱增进爱，才会给被背叛的你一个相对更容易靠近幸福更有安全感的结局。

最后看明白这一切，如若你处在经历背叛的困境中，因无法割舍婚姻想原谅背叛，可又担心伴侣不爱了，抑或是担心伴侣不会再爱，为此而被消耗很多精力，也承受很多痛苦和纠结时，你要明白：

你不能再让自己为此痛苦，你要带着自己走向你想要的生活，去争取你的幸福；为你需要的“爱”做出正确的努力。

以上带来的背叛了爱情就等于也背叛了所有吗 和 背叛了就是不爱了吗的相关讲解，希望为您的生活带来一点小帮助！