人为什么会做梦科学解释 人做梦和现实是否有一定联系(2)

一个位于大脑前部，被称为内侧前额皮质的大脑区域，它与梦境回忆有关，如果这个大脑区域被破坏，回忆起来的梦就会很少，或者根本就不做梦。

而且这个区域的细胞密度因人而异，所以即使是两个健康的人，做梦的频率也会不一样。此外，人们的基因对此也会有影响。

有一些梦好像是生活中真实事情的重现，那么梦是睡眠时发生的，还是在我们清醒的时候就存在的呢？

最近的一项研究使用核磁共振成像技术为我们找到了答案，核磁共振是大脑成像工具，用来拍摄身体内部器官的照片。

首先科学家们给研究对象看不同事物的图片，大脑会对特定的图片做出反应，研究对象睡着后再一次记录他们的大脑活动情况。

通过询问研究者的梦境，科学家们发现梦境确实与大脑活动预测的图像相吻合，这就意味着梦是在睡眠时大脑中产生的。

那么我们做梦的目的是什么呢？研究人员发现，睡眠可以改善记忆，就是因为这些记忆在梦中被重新播放。非快睡眠是大多数记忆重现的时候，梦境中通常会出现近期的人或者事物。

而快动睡眠中天马行空的梦可能是来自于近期不同记忆的组合，这些记忆在非快的睡眠中被重复的播放，并在快动睡眠中变得混乱。

所以梦还可以提高创造力和解决问题的能力，尤其是在快动睡眠期间，小睡片刻。