荷尔蒙是什么分泌的 影响女性荷尔蒙的因素有哪些

今日重点为您介绍影响女性荷尔蒙的因素有哪些和荷尔蒙是什么分泌的方面的经验，一起来看看吧！

女性生命的守护神“荷尔蒙”——是在女性一生中，维护如花般生命周期的一群重要的“朋友”，它们在生命的每个阶段，像源源不断的泉水一样，浇灌着女性的生命之花……

什么是荷尔蒙？

荷尔蒙（hormone），也叫激素，是高度分化的内分泌细胞合成，并直接分泌入血的化学信息物质，携带着生命的信息，调节器官、组织、细胞的生命活动，来影响人体的生理功能。

雌孕激素是对于女性来讲最重要的荷尔蒙，从青春期到更年期，在女性一生最好的时光中，雌孕激素赋予女性美丽的容颜，曼妙的身姿，完成母亲的伟大使命，让女性有着柔情似水和坚韧的个性；有时又让女性拥有“任性”与“无理取闹”的特权。

尽管女性荷尔蒙很重要，还要受机体其他荷尔蒙的共同影响。比如：促进长高的生长激素、掌管代谢的甲状腺素、应对压力的肾上腺荷尔蒙等等，身体上百种荷尔蒙之间相互作用，就像交响乐一样，共同配合，奏响生命的和谐乐章。

一旦身体中的一种或几种荷尔蒙过多或过少，生命的交响乐就会出现不和谐的音符，“女人花”将经受考验！

有的在生命最美花季遭遇风雪，比如出现多囊卵巢、不孕不育；有的“花季”变短，比如出现卵巢早衰；还有的人荷尔蒙平衡失去了控制，成为一把利剑，使“花朵”在最好的年华中凋零。

0-14岁

婴儿期—青春期

最重要的荷尔蒙——生长激素

生长激素的主要作用是长个子。生长激素是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用，它能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，因而能增高。人体一旦缺乏生长激素就会导致生长停滞。

维持生长激素的良好分泌

良好睡眠

夜间生长激素比白天分泌多2-3倍，晚上9点以后，生长激素分泌量逐渐增加，一直持续到晚上12点左右。

运动

中等强度运动刺激生长激素分泌。

抑制性激素分泌，预防儿童性早熟。

14-25岁

青春期-成熟期

性激素在25岁左右到达顶峰

雌激素

促进阴道、子宫、输卵管、卵巢发育；使皮下脂肪富集，刺激乳腺发育，让女性拥有丰满的乳腺，凹凸有致的体型和光滑细腻的皮肤。

孕激素

女性在未怀孕时，雌激素刺激子宫内膜生长变厚，孕激素的作用是让内膜转化脱落，从而形成了月经周期。

女性卵巢除了分泌雌激素外，还能分泌少量雄激素。雄激素含量较低，且保持相对恒定，雄激素对女性排卵、骨骼、肌肉发育都有一定的作用。但如果体内雄激素过高，女性可能表现出毛发重、汗毛重、痤疮等，甚至不排卵和闭经。

25-35岁

卵巢功能成熟期

除了呵护雌孕激素外，还要注意甲状腺素平衡