正确的避震姿势有哪些 遇到地震时我们应该怎么做才正确(7)

下蹲？侧卧？

下蹲：身体肢势高，头和脊柱易受伤，乃至伤亡。

侧卧：身体肢势低，肋骨易受伤，但不致于伤亡。

极端情况下避震

护头曲身侧卧避震法

地震中，最易导致伤亡的部位是头部和脊柱，因此，最有效的避震姿势是：双手十指交叉紧扣护颈；双臂紧夹护头；曲身侧卧护脊柱；

利用肩部和髋部支撑压埋重物，最低限度构成人体自身“三角空间”。这也是在拥挤的人群中一旦摔倒所能采取避免踩踏致伤亡的最有效应急姿势。

地震后最易脱险和被救出的人一定是处于废墟中最上面的人，因此，如建筑物垮塌，所处楼层越高则伤亡的概率相对越低，被救出的耗时也越短。

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