心理防御机制有哪几种 生活中常见的八种心理防御机制(2)

老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着“对不起让让我”一头扎了进去。

你咬咬牙对自己暗暗地说：“要是换了别人，早上去把她们臭骂一顿了。可是，我可不是这样没有涵养的人。”——这是“否认”。

否认是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取心理上暂时的安慰。

孕妇出来了，你刚要动作，一个外国女人打着手势正要往里挤。

你突然冲上去，打她两个耳光，并咆哮着：“你还得寸进尺了?!我对你们这种卑劣行径早已经忍无可忍了!”——这是“移情”。

移情或移置是指原先对某些对象的情感、欲望或态度，因某种原因（如不合社会规范或具有危险性或不为自我意识所允许等）无法向其对象直接表现，而把它转移到一个较安全、较为大家所接受的对象身上，以减轻自己心理上的焦虑。

警察接到群众举报说你殴打外宾，于是前来干预，他们救走了外国女人，并把你带上了警车。

你想：“他们只是碍于中外邦交的‘面子’而走走过场、骗骗老外而已。其实，他们心里是站在我这边的。”——这是“投射”。

投射是指把自己的性格、态度、动机或欲望，“投射”到别人身上。