男人出轨怎么办最好的解决办法 老公出轨后最佳处理方式

常识社网网为你介绍老公出轨后最佳处理方式和男人出轨怎么办最好的解决办法方面的内容，具体介绍如下：

对于女人而言，出轨的最佳应对方式就一个：接受。

既能帮助女人停止无休止的自我否定与极端质疑，更不会掉入婚姻=爱+忠诚的单一逻辑陷阱中。

被出轨之后，最痛苦的莫过于原配。

但丈夫却告诉你：“我出轨都是你逼的”、“要不是你太强势，我也不会出轨”、“整个家庭都靠我养，压力太大了，你也不关心我”……

要么解决自己，让丈夫回心转意；要么解决小三，让丈夫悬崖勒马。

出轨是背叛，是原则性错误。

男人出轨就是男人的问题，由他自己解决才对。

一旦我们将男人出轨的错误捆绑到自己身上，那势必要面临3种危机：

①小三的处理

②情感的修复

③信任危机的解决

为什么要自找麻烦呢？

所谓的接受出轨，就是先不要忙着帮老公“擦屁股”，而是把你的注意力全部放在自己身上。

第一步：摒弃受害者心理。

我遇到过很大比例的咨询，都是丈夫出轨知错求回归，而妻子内心既无法做到原谅，也无法当做“没发生过一样”。

她们的心理感受是：

A. 配不上原谅---丈夫出轨是违背夫妻承诺的事情，实在罪大恶极，根本不值得我原谅！

B. 不敢原谅----出轨只有0次和无数次，这次原谅了下次他还是继续出轨，我不敢赌！

然而她们的现实处境是：

C. 被动原谅----在没做决定前，日子总要过下去，问题稀里糊涂就被丈夫“糊弄”了；

D. 被迫原谅---外力介入，为了孩子、老人、面子，大家都劝你放下愤怒继续过。

看似男人回头了，决定权在女人手里，其实这种陷入两难的尴尬，反而让女人落了下风。

男人心里想的是：

“反正我要回来，你答不答应是你的事情。”

外遇的后果及处理就这样丢给了女人，导致大部分女人根本没时间考虑自己的感受，外人就已经帮她做好了决定。

甚至不存在是否原谅，只赠送你一句：

“事情都已经过去了，他不是收心了吗？你不要搞事情了。”

长久下去，压抑的妻子就被固定在“受害者”的角色中，而丈夫自然就是那个“背叛者”。

两个人在“受害者”和“背叛者”的角色中苦苦煎熬，相互猜忌折磨、语言讽刺挖苦，在长期的冷战中消磨彼此。

最后，他们要不然以憎恶离婚收尾，要么像住在一个屋檐下的仇人般相处。

就算离婚了，也不代表女人的痛苦从此结束。

根据西雅图的爱情实验室的数据研究表示：

二婚的离婚率比初婚的离婚率高10%。也就是说，只要心病没有解除，你很有可能在新的婚姻中再次遭遇同样的痛苦。

所以我提倡的“接受”意味必须先丢掉“受害者”的角色桎梏，不要去想“都是他对不起我”、“他为什么要这样伤害我”......

不论是愤怒的谩骂还是无休止的质疑，都是把遭受外遇的“伤口”长期裸露在外，不仅没有愈合的可能，反而会因为伤口感染，伤上加伤。

最终真正击败你的并不是外遇这件事，而是你的“情绪自残”。

所谓情绪自残就是一切凭负面感觉做事，以交流的双方感到不愉快为目的，达到心理上的自虐获得救赎的快感。

面对出轨丈夫的内心剖析，你会觉得对方在演戏，你的回应还是冷酷高傲，绝对不好好沟通；

面对丈夫同你寻求今后的相处之道，你的心里也会有另外一个声音：我绝对不让你好过，以后每天都要折磨你！

这种心理放大了你的悲伤、恨意，让你不再纠结今后怎么好好过，而是反正你不让我好过，我也一定不让你好过！

“伤敌一千自损八百”的折磨，受害者是你，是你丈夫，更是你的孩子与家庭。

因为恨意疏忽了去发掘婚姻中的问题，甚至因为报复错过婚姻的最佳转折期。

所以，尽早摒弃“受害者”心理，尽早地接受丈夫出轨就是婚姻出现问题，而无关爱情与道德，才可以从是非对错的泥坑中爬出来。

试着从更高的角度去审视这段婚姻，用更理智的方式去看待外遇。

这样，你才有时间、精力、态度真正地遵从内心看待你的婚姻，决定是否继续这段婚姻。

而不是被情绪所左右，让婚姻在遗憾中草草收场。

第二步：具体的操作建议。

在我实际的面诊中，很多女人也表示：

“老师，你说的意思我都懂，我也知道理智的思考才能真正帮到我.......但我做不到啊，我就是觉得自己是受害者，忍不住会委屈会愤怒啊！”

这里我提供2种辅助执行建议，你会发现，一旦你可以控制自己的心理感受，你的外在表现也会更遵循内心。

①没做好决定前，冷处理。

很多女性之所以痛苦，就是因为把外遇和爱情捆绑在了一起。

你不爱我了，所以你外遇；你外遇，是因为你爱上了别的女人。

但真实的情况是：

男人要么把出轨当成刺激和原配关系的春药；

要么就是把出轨当成解决婚姻问题的救命稻草；

当然也有第三个可能，他们确实是真爱，他要和小三建立长久的关系。

很多女人谈外遇的原谅与离开前，甚至都没搞清丈夫到底为何出轨？

那么你匆忙的决定就2个结果，一时冲动的后悔或者继续忍下去的懊悔。