怎么挽回一个对你失望的男人 挽留一个对你累了的男人(4)

first floor:了解-重塑期望。

失望于绝望背后隐藏的问题是-期望一直不被满足，不被认可。

普遍下，太多无良观念一直在搞性别对立，而在性别对立下产生最直接的影响。

在两性关系里面，往往只强调男生该怎么去爱女生，该怎么满足女生的需求，怎么照顾女生的情绪和感受。而对女生怎么爱男生，怎么满足男生的需求，怎么照顾男生的情绪和感受，只字不提。

长期压力下，大部分男生是敢怒不敢言，等到敢言的时候基本上都是以分手告终。

所以，在修复一段关系的时候，满足男生的期望以及重新塑造，燃起男生的期望就是必不可少，甚至是相当重要的一环。

期望建立五个步骤:了解-信念-目标-行动-回应。

*了解。多数情况下我们之所以迷茫，盲目本质就是不够了解。

可每每谈及了解，了解对方，却会发生又是一件异常艰难的事情。

因为我们忽略了一个先决条件，了解对方之前一定是了解自己。

只有在充分了解自己的前提下，才能真的去了解对方。

先了解自己在爱情的期望都有哪些？当自己期望不被满足的时候内心又是什么样的感受？

以己及人，去推断出来对方在爱情里面的期望是什么样的，都有哪些？也就不会很难去理解，对方期望不被满足的时候是一个什么样的感受。

*信念。我们相信什么就会发生什么。信念可以简单理解为我们所保持的观点/看法/理解。

在修复一段关系的时候，如果我们所保持的信念是:前男友去意已决，无论如何我在怎么努力他都不会回头，我们这么想，结果就会按照我们想的来发展。

反过来，我们所保持的信念是:前男友现在离开我，是因为我们之间发生了很多问题，他认为不能解决，我相信多给一点时间和时间还是可以解决的，那么结果很大概率就是可以解决。

我们要相信期望可以被重新塑造。

*目标。修复一段关系是我们的目标，这没错。但这个目标本身也错了。

错在太大，太虚，太泛，不够具体，不够准确。

平常我们为什么总是做不好一件事情？不就是因为要么目标过大，要么目标并不清晰么？

所以我们就需要好好且重新制定一下我们的目标。

比较好的方式就是对目标进行拆分。

比如:我要修复关系。

我打算怎么做？

我打算分为几步？

我打算采用哪些方法？

我打算怎么应对过程中可能出现的问题？

尽可能把它具体化，操作起来就会更加简单/轻松。