怎么挽回一个对你失望的男人 挽留一个对你累了的男人(2)

相处一段时间之后，积极错觉会消退，到后期计划分手，或已经分手，或面对前女友的挽留时，积极错觉会彻底消退转换为消极错觉。

哪怕现在女友再爱自己，我们都会认为这女友是在折磨自己。

哪怕以前女友为自己付出很多，我们都会去否定掉，觉得她好虚伪，以前也虚伪。

更简单一点理解:在积极错觉下，我们错了，什么地方做的不好，也是对的。在消极错觉下，我对了，很多地方做的很好，也是错的。

我们大脑非常强大，记忆上面更为复杂。但记忆再复杂，大脑在强大，在特定条件和情境下，局限性也是非常大。

我们对于自己的记忆一般会经过五个过程:接收-重新定义-归纳-扭曲-固化。

放在亲密关系里面-

*接收:我和她之间，每天发生什么，做了什么，聊了什么，我对她做了什么，她对我做了什么，都会在我们脑里形成记忆。

*重新定义:因为我们每个人都有属于自己的一套评判是非的逻辑/系统。

比如对方邀请我们吃饭，常态下会认为就是吃饭，而经过我们重新定义就会发展成为，对方是想我了，是想要和我在一起，而忽略掉吃饭本身。

*归纳:简单理解为我们对发生在我们身上的事情，我们会形成记忆，就记忆而言对它进行一个分门别类。

大致上，分为，好/坏，开心/不开心，喜欢/不喜欢等等。

*扭曲:本质上面我们每天都会在扭曲很多事情，扭曲很多我们的记忆，只是我们不是很清楚，或者说并没有认真去思考过。

放在亲密关系里面的表现是:分手之后负面过多，会自动把前面积极正向的记忆同步扭曲为负面，消极。

从完全认可一个人到完全不认可一个人。

*固化:也就是经过:接收，重新定义，归纳，扭曲最终得出的结论/形成刻板印象。

简单一点理解，分手之后，前男友很大程度上面会本能去把过去在一起的很多美好记忆修改为不美好，糟糕的记忆。最后只保留坏的记忆。

比如过去你为他制造了一场浪漫，当时他会觉得很感动，很幸福，现在回想起来他会觉得很恶心，很排斥。这就是重构记忆。