和老公冷战怎样让他主动找我 老公嫌弃自己什么都不会(2)

二、避免强烈的情绪攻击

“怨妇”这是很多已婚男人经常说妻子的话，很多人以为情绪攻击和抱怨一样，但其实还是有很大区别的。

正常情况下的抱怨是“就事论事”，但是情绪攻击除了抱怨事实之外，还会夸大其词，夹杂很多负向强烈的情绪话。

我们举2个简单的例子：

正常抱怨：你这段时间打游戏次数有点多，而且每次都会占用很长的时间。

情绪攻击：你怎么回事？下班之后就不能帮我做做家务，带带孩子吗？你看看人家xxx的老公，每天体贴老婆，下班总是陪她一起做这做那的，你就知道一直打游戏，打游戏能给养家吗？

正常抱怨：下班这么晚才回家，怎么不给我发个消息或者打电话说一声？

情绪攻击：是不是在你心里，我根本就没有你那些朋友重要？我在你心里的地位到底有多低呀？你下班回家这么晚，给我一个消息都没有？玩得连个发消息、打电话的时间都没有吗？

以上这种在现实生活中很常见到，但是如果你想要说服一个男人，靠的不是情绪和声音大，而是想办法让自己的话显得有道理、有分量、有逻辑。男人喜欢的交流方式比较简单，就事论事，目的明确，不要扯太多的陈年旧事。

首先当你感觉自己快要情绪爆发的时候，可以选择离开现场，冷静一下再沟通。

其次注意自己的用词，不要说太多绝对性的词语，比如总是、一直、每次，可以将其换成有时候、偶尔等。

最后当你感觉自己已经在开始抱怨的时候，问问自己是不是在就事论事，讲事实。

如果一旦开始发泄情绪的时候，你就会滔滔不绝，说太多让人反感的话，刺激对方的情绪，进而引发争吵。

三、避免单方面的沟通

有时候女人的所谓的沟通就会变成：自己已经有了决定，然后说服对方认可自己的想法和决定，但是这并不是真的沟通。沟通是就某件事情双方表达彼此的看法，而不是单方面的说服。

避免这个问题的方法就是在沟通之前，可以将其明确为“听听他的想法”，暂时忘掉自己的决定和心理预期。

如果说对方的意见和你不一样，你可以说：“嗯嗯，我了解你的想法了，感觉说得也挺有道理，我再根据情况考虑权衡一下”。可能在沟通的时候会发现自己没有考虑到的地方，而他正好补充了你的不足。

其实男人有时候很简单，他们一般也不会太多干涉太多家庭的琐事，只是想要得到被尊重的感觉而已。

四、避免拐弯抹角，学会直接沟通

男女的思维方式是不一样的，这就导致在和男性沟通时候要直接和明了。在婚姻中很多男人不会再花像恋爱时候那么多的精力去猜你的心思。

而女人却很难转变，说件什么事情的时候前面总会加很多的铺垫，甚至是很多夸大其词的话语。

比如你想让丈夫帮忙照顾孩子的时候，就直接告诉他说：“老公，你也帮忙带带孩子吧？我有点累，想稍微休息下”。

如果能够带点撒娇或者温柔的语气就更好了，而不是明里暗里说：“我朋友的老公一下班回来就会看孩子，担心我朋友累着，你怎么不体贴体贴我？”

其实这两种目的都是一样的，但是方式不一样，得到的反馈也会大不一样，可能后者还会引发对方的不舒服和生气，这会让男人觉得你在抱怨和责备他，而且还和别的人比较。