因为人际关系太差让我焦虑抑郁了 抑郁焦虑破坏很多关系

对于许多女生来说抑郁焦虑破坏很多关系和因为人际关系太差让我焦虑抑郁了的生活小知识，一起来了解了解吧。

《周易》有一个由天和泽组成的《履》卦，曰：履虎尾，不咥人。

该卦阐发“礼”是“人之所履”的道理。行为若是“合礼”，踩在老虎尾巴上，虎都不咬人。

然而现实生活中，越来越多的孩子，在人际交往中，有很多的行为不合乎礼仪，导致人缘关系很差，越来越让身边的朋友远离甚至厌恶。

这不，13岁的乐乐，就因为没朋友和她玩，而变得有点抑郁了，除了上学和做作业，其他时间都把自己关在卧室里玩手机，一不出门，二不见人这种状况，父母很是焦虑。

其实，乐乐并不是一个很内向的孩子，相反是一个非常外向活泼的女孩子，性格大大咧咧像个男孩子，她的热情、真诚、不做作、为人直爽。

曾经让她也拥有很多朋友，每天放学后玩到天黑才依依不舍回家，假期里，也总是三个一群五个一伙闹成一片。

随着年龄的增长，女孩的心思变得有点复杂、细腻。但乐乐依旧还是那个粗线条，说话还是很冲、言语生硬，像放鞭炮一样。

虽然乐乐的性格没变，但是要的欲望却增加了，总是想着要好吃的，要好玩的，父母不给她，她就找好朋友的父母要。

哪怕是被婉转拒绝，她也毫无顾忌耍点小聪明，不达目的不罢休，而一开始阿姨和叔叔会顾忌女孩子的自尊心，只好就范，满足她的心愿。

这种勉为其难的行为，着实让人很不舒服，一般人两三次还能容忍，搞多了，也就反感了。而乐乐却为自己的“计谋”得逞而自鸣得意。

但是乐乐慢慢觉得好友都逐渐疏远她了。

放学后，好朋友不再和她走在一起；周末，也不约她玩了；假期也不喊她了。乐乐主动和她们说话时，却被遭受冷落，主动约玩时，却以各种理由搪塞乐乐。

一开始，乐乐很气愤，还理直气壮去质问她们凭什么这么冷落自己，没想到，几个同伴也口无遮拦地说出乐乐的几个缺点，说得乐乐面红耳赤，急得直哭。

回去之后，乐乐向妈妈告状。妈妈并不以为然，以为她们像小时候那样，闹几句别扭，过几天就好了。

再加上乐乐爸爸常年在外面出差，乐乐妈妈又生了二胎，时间和精力有限，重点放在乐乐的学习和考试分数上，至于人际交往的问题，妈妈没有过多得去留意关注。

直到老师向乐乐父母反应，乐乐在学校情绪非常低落，沉默寡言时，妈妈才发现，乐乐一年的时间内，居然没有和一个朋友玩过，即使在小区碰见同学好友了，他们也装成不认识的那种，飘过。

妈妈问乐乐怎么回事，而一向什么话都对父母说的她，现如今只是低着头不说话，一回到家只知道拿起手机玩。妈妈看着乐乐变成这样，心中感到有点焦虑，却不知道怎么去解决？

一名著名心理专家说，看一个孩子心理是否健康，看两点就可以了：一是喜欢学习吗？二是愿意与人打交道吗？如果都是喜欢和愿意，那这个孩子心理就一定健康。

随着出现心理问题的孩子增多，人际关系能力，对孩子的成长起到很大的作用。繁重的学习压力，单调的生活，已经让孩子很枯燥。

如果还失去友谊，孩子的性格就容易变得内向、偏执、敏感、多疑。一旦形成这种性格，孩子就很容易犯上心理或者精神方面的疾病。

乐乐天生外向、活泼，本来属于那种很好的性格，但是她的冒进、鲁莽，破坏了人际关系的规则，没有遵守人际交往的礼仪。理所当然，乐乐就被“踢出了局”。