阿德勒心理学三大理论 心理学大师阿德勒的核心观点(2)

想要依靠自己单枪匹马应对一切困难的人，最终只会面临失败或灭亡。也就是说，一个人想要生存并活得更好，就必须与外界、他人产生联系与关联。

也因为这一根本性原则和条件，就要求人必须调整好、控制好自己的情绪和行为，并擅长与他人、外界建立良好关系，从而最终实现自己的人生目标。

第三、 男女有别。

性别区别这一事实是任何人都无法逃离的。这一事实会衍生出爱情、婚姻、子女、养育等种种人生环节和社会问题。

也正因为这样，如果一个人止步于单身或丁克，那么人生目标的实现是不完整的，无论他们对自己的理念抱有多么坚定的信仰，无论他们有多么充分的理由，全程也是对自然规律和基本社会关系的违背。

基于以上三个事实，每个人都摆脱不了三个终极问题，在奥地利心理学家阿德勒的心理学著作《自卑与超越》（1932年）中，阿德勒就曾指出人生必须面临的三大问题：

每个人一生都会受到三大约束：职业发展、人际关系、婚姻问题，这三者构成人生现实，人们一生中面临的所有困难和问题都源于此，并且，职业发展处于最重要的第一位。

简要来说，阿德勒的理论可以从这三个方面去理解：

职业：人的一生到底该从事何种职业才能获得自我成功？

社会角色：在自立基础上，人究竟该如何在同类中获得被尊崇和认可的地位？

性别：为了适应“两性的客观存在”这样的事实，人应如何调节自身行为？

如果一个人在一生中能回答和实践好这三个问题，那么就是理所当然的成功人生。

但是，心理学家们也告诫所有人，一个普通社会人想要同时获得三个方面的成功往往是不太可能的，而且越是把三个方面的成功当成人生目标，就往往你越容易与之远离。

马斯洛的《人生成功经典：实现人生价值》书中提到，人的最高需求是追求自我价值的实现。但往往自我价值是最难实现的。

关于自我实现的定义，马斯洛这样解释：

“人是可以充分开拓和利用自己的天赋、才能、潜力等各种因素，去积极实现自己的愿望的，人还应该对力所能及的事尽力去完成，并努力让自己趋于近完美。”

“从某种程度而言，自我实现是一件极其艰苦的工作，它不仅来自内心渴望，还来自外部的、日常生活当中的各种困境和对自己的使命感。”

众所周知，马斯洛自我实现理论包括三个层次，第一为“需要层次论”，第二是“自我实现论”，第三就是我们所说的成功个人生的“高峰体验论”。

“自我实现论”是一种高层次的基本需要，马斯洛这样说：

“正如一个音乐家必须要能作曲、一个画家必须能绘画、一个诗人必须能写诗一样，人人各有天赋都需要尽其所能，否则头衔和兴趣天赋就徒有虚名，而也正是这一需要，才被称为‘自我实现需要’。”

在这段话中，马斯洛非常清晰的讲明了“成功的人生目标”就是自我价值的实现。

而自我实现的实现，其本质特征就是充分发挥人自身的潜力和创造力，进而充分地、活跃地、忘我地、全神贯注地体验生活，成为一个真正意义上的人，一个自我认可的人。

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