稻城海拔多少米 去稻城亚丁旅游会出现高原反应吗(2)

第二，香格里拉的海拔在3300米以上，注意不要洗澡和着凉

香格里拉镇，是去稻城亚丁旅行的游客选择住宿餐饮的地方。

香格里拉镇的海拔3300米左右，在整个稻城亚丁地区，属于海拔相对较低的地方，高反的症状会明显缓解，但是，很多人因此放松了警惕，反而容易出危险。

由于香格里拉镇主要的功能就是住宿，很多人像在平原地区旅行一样，喜欢每晚洗澡，在香格里拉镇，特别不推荐洗澡，因为高原上洗澡，尤其是洗头，特别容易诱发感冒和高反，要控制。

其次，香格里拉镇位于高原深山，太阳下山早，昼夜温差很大，晚上尽量不要外出，要特别注意保暖，避免受凉感冒，在高原感冒是极其危险的，一旦感冒就必须立刻终止旅行，会影响行程。

第三，亚丁的海拔基本在4000米以上，游览时间特别长，注意不要连续急速步行

亚丁的风景是整个稻城亚丁之行中最美的，但是，除了不会去攀爬的仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座海拔6000米左右的神山外，别的景点海拔也都特别高。

著名的洛绒牛场海拔4150米，牛奶海的海拔4600米，五色海的海拔更是达到4700米，出现高反症状是普遍的事情。