端午节喝什么茶比较好 适合端午节喝的5种茶推荐(2)

与其他种类的菊花相比，它的营养价值会更高，含有丰富的菊甙、氨基酸、水苏碱、类黄酮等。

冲泡的时候可以选用透明玻璃杯，花瓣在水中渐渐散开，具有很高的观赏性，饮用起来鲜滑爽口，菊花的清香在口中迸发开来，给人一种沁人心脾的感觉。

日常饮用的时候，可以搭配上自己所需要的枸杞、山楂、红枣等，养生效果会更佳。不仅适合端午节饮用，还是一款四季皆可饮用的口粮茶。

3.毛尖绿茶

毛尖是绿茶的一种，属于非发酵茶，毛尖中最出名的就是信阳毛尖了，它属于中国十大名茶之一，产自河南省信阳市。

毛尖绿茶中保留了较多的自然元素，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素等，口感清新，味道甘甜，营养价值也很高。

据调查显示，绿茶是国内外产销量最大的茶类，其外观条索细圆，紧直有锋芒，冲泡之后汤汁较多的保留了鲜茶叶的绿色格调。

现在正值炎热的夏季，饮上一杯可口的绿茶，抚平情绪，滋养身心，对身体大有帮助。

4.海膳坊玫瑰花

想必大家对于玫瑰花茶都不陌生，它是一款自然、健康的绿色饮品，并且随着人们养生意识的逐渐提高，越来越多的人开始饮用花茶养生了。

端午前后，常饮花茶也有很大的好处，玫瑰花就是很不错的选择，其中海膳坊的玫瑰花品质优异，价格合理，可以做个参考。

它主要以未开放的玫瑰花苞为原料，经过特殊加工后制成，保留了玫瑰花中的活性和营养元素。

如单宁酸、维生素、蛋白质、微量元素等，能够及时给身体补充所需的营养成分，舒缓情绪等，冲泡的方式也十分多样，可以根据自己的习惯与蜂蜜、冰糖等物进行搭配。