维c含量高的水果排行 这5种水果的维C含量很高

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补充维生素C，别光盯着橙子，这5种水果的维C含量也很高！

对于这段时间来说，不是喝电解质水，就是抢购水果了，特别是柠檬和橙子，还有就是梨，一度到了抢不到的地步。

还有我机智，提前备了一些水果在家里，不过并不是热门的水果，而是提前买了一些猕猴桃，冬枣，人参果，还有就是毛皇帝柑，当然这些也都是我平时吃的。

最近有看到网上的视频，橙子可以说是成了热门水果，毕竟有的专家说了，得补充维生素C，有利于我们的身体健康，但是吧也许有的人就产生了误区，就以为橙子是维生素C含量最高的，其实不是。

在这里跟大家说明下，补充维生素C，别光盯着橙子，这5种水果的维C含量比橙子高。

1、新鲜的冬枣，平均每100g含有243.0mg维生素C，正好现在也是吃冬枣的季节，价格也不贵，大概是四五元一斤，具体的价格大家可以自行在购物平台对比下，对于大果，中果价格肯定有些差别的。