新鲜蘑菇怎么保存时间长 鲜蘑菇长期保存的技巧(2)

新鲜蘑菇煮多久能熟？

新鲜蘑菇是很容易煮熟的，正常情况最多煮5分钟左右就能熟，刚好煮熟的蘑菇口感软而带着韧劲，而且不会有生味

如果是香菇或是杏鲍菇这类的菌菇，那烹煮的时间就相应要久一点。

我们在烹饪菌菇类的食材时尽量不要焯水，因为焯水会让菌菇的营养流失，还会影响其口感，可以说焯水对菌菇类的食材没有任何好处。

如何挑选蘑菇？

1、买口蘑时注意是否漂白过，买的时候要选择根部带有一点土地，说明没有洗过，菌体不光滑并带有一点鳞片。

只要一洗就会掉的，在根的地方，有一点发褐变色的，这样“原生态”的口蘑是最好，最安全的。

2、买平菇时，菌盖小一点的更鲜嫩也会更好吃，一般菌盖直径在5厘米左右时是平菇的最佳采收期，平菇出口也是按这个标准采摘的。