绿茶是热性还是凉性 绿茶属于热性还是凉性

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绿茶味苦、性寒，绿茶又称为茗，它的气清香，具有清利头目的作用，而一般入药的就是普通的绿茶，根据产地不同，而有不同的种类，例如铁观音，毛尖，乌龙茶等。

绿茶属于热性还是凉性

绿茶是属于偏凉性的，绿茶属于六大茶类之一，是没有经过发酵的茶，它是以采摘茶树鲜嫩芽叶为原料，经过杀青、揉捻、干燥等工艺制作而成。

吃了有什么好

绿茶中含有丰富的茶多酚，而主要成分是儿茶素类化合物,茶多酚具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、血糖和血脂、预防心脑血管疾病、降低肾病综合征的发病率等多种药理活性。

吃了有什么坏处

绿茶吃了可能会促进中枢神经兴奋，不利于睡眠，而胃寒的人喝过多或过浓的绿茶会引起肠胃不适，此外有消化道溃疡的人喝过多或过浓的绿茶，容易使溃疡加重。

吃绿茶禁忌

吃绿茶最大的禁忌就是，不能加开水冲泡，绿茶是未发酵的茶，如果100℃水冲泡，很容易把绿茶中的营养成分破坏掉，滋味也比较苦，维生素C更是被大量破坏，茶汤也会变味。

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