家里为什么要养猫 养猫的7大好处有科学依据的(3)

好处7：养猫可以提高人的睡眠质量

很多人喜欢和猫一起睡觉，和猫睡的话，猫咪在你身边会发出呼噜呼噜的声，这种声音会促进人的睡眠，舒缓人心情，提高人的睡眠质量。而且和猫咪一起睡觉，你的安全感满满，睡其来也比较踏实。

不过和猫睡觉的话要定期清洁床上用品，毕竟猫咪会掉毛，如果你的猫掉毛严重的话，可以每天多给梳理毛发，减少浮毛，晒晒太阳，在主食上还可以给一款含鱼油的猫粮给猫咪。

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