中考实心球考试规则 体育中考实心球的常见错误及纠正方法(2)

1、实心球出手前双脚不得离地。无论是常犯的跳起换脚还是双脚跳起离地，都是错误的发球方式，在有些地区的考试规则里甚至是犯规，要避免该动作。

2、实心球出手后越线踩线，视为犯规。

3、投掷时不得助跑，否则视为犯规。

以上就是体育中考实心球的常见错误及纠正方法 跟 中考实心球考试规则的全部介绍，供大家学习了解！