一个八拍怎么数 舞蹈爱好者必须掌握的数拍子技能(2)

练习的时候，我们可以先从简单的音乐开始，听的时候，尝试着去数鼓点，用1234数也好，用咚哒咚哒数也好，一定要数出来。等到熟悉了，就可以尝试复杂的音乐，在数完大拍之后，尝试去数里面的小拍。

怎么数？首先找到大拍子，然后数1、2、3、4、5、6、7、8就可以了。会数大拍之后，再试着去找起拍。

什么是起拍？我们跳舞时第一个动作对应的拍子，为起拍，一般是1、2、3、4、5、6、7、8里面的第一拍。

我们跳舞常用的音乐拍子为4/4拍，那么在数的时候，就是按8拍循环：

1、2、3、4、5、6、7、8

2、2、3、4、5、6、7、8

3、2、3、4、5、6、7、8

4、2、3、4、5、6、7、8

只要训练到能够找到每个8拍的第一拍，就可以尝试听复杂的音乐，找到音乐中除了强弱拍以外的拍子或鼓点，然后尝试着把它对应成数字。

例如：1 2 3 哒 4，5 6 7 哒 8 ，这个哒就是穿插在强弱拍之间的一个小拍。

❷利用节拍器训练节奏感

除了多听音乐以外，还可以尝试用节拍器来训练节奏感。在这里，以来音节拍器示例，教大家如何练习。

①打开节拍器，把上方第一个拍号，改成4/4，第二个乐器类型可以自由选择，打击乐是第三个；

②点击下方的红色按钮，节拍器开始，我们跟随节拍器练习；

③怎么练习？节拍器每敲一拍，我们要跟随做一个动作，第一个重拍的动作要和后面的不一样。可以用手切切切，也可以用点头的方式。

除了舞蹈动作，音乐也是舞蹈很重要的一部分，多听多练习，慢慢就能找到感觉，得到进步。

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