防晒霜多久补一次 防晒每隔 2-3小时补涂有科学依据吗

关于这个2-3小时补涂有科学依据吗及防晒每隔的相关介绍，如有不对的地方欢迎指正！

啊，咱们不是在工地上班，就不需要2-3小时补涂防晒了。

关于防晒需不需要补涂的问题，在泰国的一项研究中已经说的很清楚了。

经过测试志愿者们正常上班通勤，一天下来防晒霜还有70%。

咱们上班通勤，不怎么接触太阳，一天一涂就完事了，防晒霜足够保护你的皮肤了。

如果是去旅游，或者是军训这种的，那是需要2小时补涂的。

至于上班通勤防晒一次要用多少量啊？

回答：如果你不怎么见太阳日常通勤，涂个1/2硬币或者2/3个硬币的防晒霜就可以了。

在《防晒霜的应用——理论与现实》文献综述中发现：防晒霜的实际SPF指数是比理论指数要高的。

防晒霜的应用——理论与现实

具体回答和推论在以前的文章《你们防晒一次用多少量啊？》，快去看看吧。

我们好好说说另外一个问题：防晒粉底可以代替补涂吗？

回答：最好不要！

1：什么时候需要补涂？

是出去旅游、军训长时间暴晒太阳的时候需要补涂。

这种长时间暴晒的补涂，是需要涂过量的，涂少了没用！

这个时候你用防晒粉底补涂，肯定会涂少了。

粉底这个产品本质上是遮瑕的，防晒只是顺手带了一下，拿来通勤补涂那没问题。

暴晒的还是老老实实用防晒霜吧。