不用洗头膏洗头有什么好处 洗发水对头发有损害影响吗(3)

所以，必须使用洗发水，定期清洁头皮上多余的油脂、皮屑以及灰尘，让头皮保持清爽，才能更好地平衡酸碱度，有利于头皮的生理健康。

但洗发的频率要控制好，油性头皮的人，间隔24小时再洗头，其他类型的人群，间隔48小时再洗头。如果洗发频率过高，间隔时间太短，就会刺激到皮脂腺的平衡，引发大量的出油现象。

在选择洗发水的时候，不能只看价格，而是要根据自己的头皮问题，选择对应的洗发水。

比如，头油过多，选择去油控油洗发水。头屑较多，选择去屑止痒的洗发水。出现脱发掉发，选择防脱止脱的洗发水。头皮干燥缺水，选择补水抗敏的洗发水。

头皮没有上述的这些问题，选择正常的二合一类型的洗发水就好。如果是烫染的头发，建议最好先选择不含硅油类的洗发水以及护发素，这种单洗单护的洗护产品，不仅可以清洁头皮，还能平衡头发的酸碱度，增加头发的顺滑度。

总之：

大家一定要记住，洗发水是洗头皮的，护发素是洗头发的。

了解了这个最基础的原理，只要适合自己的头皮，洗后头皮清爽舒服，就是最适合你的洗发水。洗发不要太勤，也不要间隔时间太长，控制在24~48小时之间效果最后。

最后总结一下，不用洗发水洗头发，是不会影响头发的，但会影响头皮的健康。

发质有问题，选择修护类的产品进行护理就好，不要听信这种毫无科学道理的说法，更不能盲目跟风，搞不好会让你的头皮问题越来越严重，发质越来越干枯。

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