为什么明星经常染发没事 怎样经常染发不伤头发(2)

相对于皮肤来说，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日户外强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，严重时，可能使得头发干枯受损。

4.多吃富含维生素的蔬菜和水果

如果身体缺乏维生素，就会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。

所以平常多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，绿色蔬菜和黄色水果，含有的元素特别的丰富，像芹菜、菠菜、香蕉和韭菜等，对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可护肤。

烫染虽然能够让你迅速改变形象，提升魅力值！但是适当烫染即可，尽量避免频繁烫染，给头皮增加负担，影响发质健康！

为了能够降低秀发损伤，可以尝试上述的5个方法，相信能够改善你的“稻草”秀发！

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