长期用清水洗头好不好 经常用清水洗头发可以防止脱发吗(2)

第三点，我们的头皮会不断地分泌油脂，而只用清水是很难洗干净的。当油脂积聚太多的时候，噬脂性微生物就会大量繁衍，导致头皮发酸发臭。

更严重的是，这种糟糕的头皮环境还会引起发痒、头屑、脱发等问题。

有人会说，洗发水的历史才一百多年，古人不用洗发水洗头，也不见得个个都秃头啊！

需要说明的是，古人虽然没有用洗发水洗头，但是他们用淘米水、草木灰、皂荚，同样可以把头发清洗干净，而不是有些人想当然地认为古人只用清水洗头。

正如前面所说，“清水洗头法”并不适合每一个人，但只有试过才知道合不合适。你如果对这个方法也充满好奇，完全可以试它十天半个月，一旦发现没有什么效果，也可以马上重回正轨。

至于洗头的频率，很多人都做错了，根本不需要每天都洗头，两天洗一次就足够了。洗头的重点不是在于“洗”，而是在于头皮的养护。说一千，道一万，希望每个人都有浓密的头发相伴。

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