晚上披着头发睡好吗 女生睡觉时应该披头发还是扎头发(4)

我们很多掉落的头发，其实不一定是从发根开始脱落的，很多发丝柔韧性不够强的女人，往往会出现发丝中段断裂的情况。很大一部分原因就是我们扎头发睡觉造成的。

对头皮进行拉扯的直接结果就是会造成很多发丝的断裂。所以现在越来越多的女人不仅会减少自己扎头发的频率，在睡觉的时候也会刻意的散开头发，不仅能够让你拥有更好的睡眠体验感，还可以减少脱发的概率。

还有一点非常苦恼的情况，那就是油性发质的女生扎头发睡觉的话，很容易油头。

这是因为我们头皮分泌油脂的速率是固定的，但是散开头发睡觉的话，发丝会粘附到更少的头皮油脂，我们扎着头发的话，发丝会更贴合我们的头皮，也就更容易变得油腻。

所以出现掉发增多的情况，不仅仅是因为扎头发睡觉，还有可能是扎发睡觉导致的头皮变油，而增加洗发频率造成的。

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