面膜可以每天晚上都敷吗 一个星期敷几次面膜比较好

如果想了解一个星期敷几次面膜比较好和面膜可以每天晚上都敷吗的知识，接下来本站小编为大家介绍。

敷面这件事儿一定是各位精致宝子日常生活中必不可少的一部分，特别是到了现在夏秋交际的时节，虽然没有那么热了，但因为天气转凉，导致皮脂分泌减少，皮肤会变得干燥粗糙，抵抗力也会减弱，所以秋天敷面膜是一年四季中最重要的时刻。

晚上敷面膜的时光是真的快乐：“啊~那丝滑的触感，感觉皮肤咕噜噜喝饱水！瞬间感觉脸不干了，心情不烦了！我就是最美的宝儿！！！”

面膜能否天天敷

但如果你是每天晚上都在敷面膜，那你这是不准备“要脸”了。

猛敷面膜容易补水补过头，造成肌肤屏障功能受损，变得敏感；有的还会因此冒出急性痘痘，或者引起一系列炎症反应，严重些的，甚至有脱皮、红疹问题。

在学术上，面膜是被归类为“密集护理(intensive care)”。

所谓密集护理，是指具有明确效果性、但对肌肤可能造成一定伤害所以应当定期或间断进行的保养行为。对于暴晒后或者紧急需要修复的肌肤，面膜湿敷可以较长时间地保持皮肤处于湿润状态，缓解皮肤紧绷、干痒状态。

要达到这些作用，需要多种层面的配合：合适的类型、适当的频率、合理的敷贴时间、肤质匹配度等。

所以不要觉得面膜万能，也不要听了两句耸人听闻的话就吓得不敢用面膜好吗？

面膜要怎么敷

频率：无论哪种面膜，每周2-3次即可，如果是具有“治疗”性质的面膜可以每天使用，但连续使用时间不宜超过5~7天。（PS：这是指各种面膜的总次数，含敷矿泉水、花水等DIY），不要每天做面膜。

时间：面膜的合适时间建议在15分钟以下，不要过夜（除睡眠面膜）。敏感性肌肤应当减少面膜的时间至10分钟以下。

步骤：通常建议在洁面后进行。进行之前可涂一点水、精华，看自身是否感到舒服和耐受。某些精华在正常情况下使用是没有问题的，但与面膜合用可能因渗透量增大而致刺激。

试用：使用一种新的面膜之前，与其它护肤品一样，强烈建议先作过敏测试。测试部位在耳后更准确，涂上不洗连续观察48~72小时，如果有红、肿、痒、痛、起疹现象则不能使用（请不要心疼这点钱，脸才是最重要的）。

面膜做过敏测试具有特别的重要性，因为它的工作原理，会导致更多的致敏原渗入皮肤，一旦过敏，造成的后果比使用乳、霜等可能更为严重。