假性亲密关系什么意思 怎么避免并修复挽回这种关系(2)

假性亲密关系什么意思

两个人之间就像有一个隐形的屏障，始终无法靠近。

3、改变一点点

首先，你需要抽离。

失望来源于对方的反应不符合你的期待，你可以尝试从关系中跳脱出来，看清楚自己的角色，和对方的角色，比较有效的方法是回忆和观察。

你可以回忆一下儿时与养育者的相处模式，再观察自己与伴侣的相处模式，然后寻找两者的共同之处。

你是否把伴侣假设成了“理想父母”？你对他/她的预期，是否只是儿时未被满足的遗憾？

其次，不要回避。

爱一定伴随着伤害，假性亲密关系只能回避伤害、恐惧与焦虑，但不会彻底让它们消失，最简单的一点，就算表面上你们琴瑟和鸣，你也未必快乐。

回避并不能解决根本问题；

最后，勇敢。

恐惧的根源是未知，而勇敢需要一些底气。

你可以多阅读一些心理学书籍，甚至进行一些心理咨询，当你对“心”有足够多的了解，你便会有勇气迈出第一步。

当你能够怀着开放的心态，去期待感情，当你可以坦诚地面对自己的需求，接纳对方的需求的时候，心与心的链接，实际上就开始了。

勇敢不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。

最后，人生就是一款打怪升级的游戏，无论你怎么蹦跶，怪就在这里。而太多的不快乐，都是因为我们选择无所作为。躺平确实有用，可是等到临命终时，回顾这一生，大概也会心生遗憾吧。

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