草莓的好处和坏处 草莓的坏处有哪些

跟大家聊一聊草莓的好处和坏处的介绍，接下来常识社小编为大家介绍。

1、好处。草莓具有一定的清热作用，因此对于咽喉肿痛、口干舌燥等临床症状有一定的缓解作用。草莓多为酸甜口味，可以促进津液的生成，对于人体的食欲有一定的促进作用。草莓中含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘的症状。草莓中含有的维生素C较高，因此有预防坏血病的作用。

2、坏处。一次性过量食用草莓，可能会影响消化功能，引起腹泻，也不建议吃刚从冰箱拿出来的草莓。过量吃草莓还会影响机体吸收钙质，容易引起尿路结石。

以上是常识社网[www.changshishe.com]关于草莓的好处和坏处 草莓的坏处有哪些的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！