喝奶可以吃芒果吗 喝奶能不能吃芒果呢

喝奶可以吃芒果吗

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1、喝奶不可以吃芒果，不利于身体健康。

2、通常芒果中含有大量的维生素C、果酸、果糖等成分，牛奶中富含优质的蛋白质，如果维生素C和蛋白质相遇可能会凝结，从而导致患者出现消化不良的症状。如果患者本身胃肠功能不好，严重时还会导致患者出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，而且喝完牛奶吃芒果可能还会影响蛋白质的吸收，达不到补钙的效果，不利于身体健康。因此，喝完牛奶一般是不能立即吃芒果的。

3、如果想要喝完牛奶吃芒果可以间隔一个小时以上，有利于蛋白质的吸收，还可以补充身体所需的维生素，但是如果患者属于过敏体质，一定要慎食，以免出现过敏的现象。

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