红枣枸杞泡水可以天天喝吗 红枣枸杞泡水能每天喝吗

红枣枸杞泡水可以天天喝吗

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1、红枣枸杞泡水能不能天天喝要结合个人体质及阶段性状态，因此不能简单的说是否可以天天喝。

2、红枣与枸杞泡水有助于补气血、补脾肾、养肝明目，滋阴润肺等，对于气血不足、脾肾亏虚而无湿热者，可以每天服用一段时间，但是也要注意用量，以免助火引发不适。

3、红枣枸杞具有补虚作用，对于阳气亢盛、肝火旺、湿热内盛、高血压、感冒发烧等人群不适宜天天喝，以免助火、助湿热，引起身体不适，甚至疾病迁延难愈。

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