越来越自闭不想接触人 不喜欢跟人交往是自闭症的表现吗

越来越自闭不想接触人

跟大家说一说越来越自闭不想接触人的介绍，具体内容如下：

孔子曰：过犹不及，事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。

比如说，做人过于刚强，和过于软弱都是不可取的。

同理，一个人没有“自我”和太过于“自我”，都是容易出问题的。

前者容易随波逐流，自我迷失；后者容易自以为是，陷入自卑又自负。

按照心理学原理，一个人如果总是对他人或社会不感兴趣，一味沉迷于自己的小我世界，其实这是一种心理疾病。

而且，根据个体心理学创始人阿德勒和《人性的弱点》作者卡耐基的观点，我们可以知晓：当一个人对他人不感兴趣的时候，更容易自卑和抑郁。

为什么一个人对外界或者他人不感兴趣，更容易产生心理疾病呢？

下面我们来一起分析分析！

第一：对他人不感兴趣，容易让人抑郁；

虽然自私自利是人的天性，但是一个人太自我，完全以自我为中心，不顾他人感受，也对他人的事情丝毫不感兴趣，这就容易让他们自身精神高度紧张，甚至是自闭和抑郁。

举个形象的例子：当你看近处的时候，瞳孔是收缩的，肌肉也是紧张的，时间长了就会感觉很疲惫；当你看远处的时候，瞳孔是舒张的，肌肉也是放松的，时不时跳远远方，令人身心愉悦。

正因为如此，儒家思想告诫大家要积极入世，多与人打交道，而是还要尽量仁爱待人。比如说，

己欲立而立人；己欲达而达人。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

独乐乐不如众乐乐。

心理学家也告诉人们：如果人想要从人生中得到任何快乐，就不能只想到自己，而应为他人着想，因为快乐来自于你为别人、别人为你。

卡耐基在《人性的弱点》第13章更是写道：消除忧虑，得到平安与快乐的原则之一，便是忘却自己，多对别人感兴趣。

著名心理学家阿德勒还告诉大家：如果我们能够没有尽量取悦他人，则可以让自己在14天内治好抑郁症。

许多病人在医学上找不到得病的原因，就是因为心理出了问题，太过于自怜，太以自我为中心了。

可见，一个人太有自我，为自己的事情想得过头了，不仅容易产生心理疾病，还容易让身体得病。

反之，当我们对周围人或事感兴趣，多关心他人，多替别人着想的时候，我们就没有时间想到自己，注意力也分散了，而产生忧虑、恐惧、抑郁的主要原因就是只想到自己。

我们对别人感兴趣，帮助他人，对别人好，这不是一种责任，更是一种享受。

因为我们在人与人之间互帮互助的过程中，可以体现自身价值，感受到情感的温暖，继而让人身心愉悦与放松。

爱他人就是爱自己，利他人就是利自己，取悦他人的同时，我们也可以增进自身的健康与快乐。

这就是富兰克林所说的：你对别人好的时候，也就说对自己最好的时候。

所以说，我们要想自己身心健康，就要多与人交流，对周围的人或事感兴趣。