太极拳的创造者是谁 太极拳创始人创的太极拳是哪一种

关于太极拳的创造者是谁的介绍，下面来一起了解一下吧。

在中国武术中，最能体现中国人思维方式和行为方式的，我想肯定莫过于太极拳了吧！但是关于其创始人，说法却有不同意见。

一，太极拳的创始人既不是张三丰，也不是陈王庭，翻阅历史，较为靠谱的应该是杨露禅及武禹襄。

二，张三丰只是太极文化的标签、包装物，或者说他是太极的代言人，是椟与珠的关系。

太极拳现在是有点臭大街了，前有雷公太极，后有混元太极，等等很多。

有这些跳梁小丑的存在，太极拳想名声好也不太现实，但是今天咱们就来讲讲真正中国武术史中的太极拳。

太极拳合技击与养生为一体，是一种意气运动，它要求以心行气，以气运身，意动形动，意到气到，气到劲到，劲由内换，柔中有刚，刚柔相。

这几个四个字的词，我是背不过的，抄的，反正太极拳就是这样的理论，挺玄妙的。

在技击的时候，太极拳讲究以静制动，以柔克刚，以小力打大力，从不以拙力取胜，关于这一点我持保留态度，因为很多人都知道，在绝对的力量面前，一切技巧都是白费。

太极拳由一系列螺旋缠绕动作做成，动作挺好看，每个动作都成圆形。

从外观上看，太极拳全部是划圆的弧形动作，所谓太极圆转说得就是此吧，与其他拳法有很大不同。

在用拳的时候，要求以腰为轴，节节贯穿，以内气催动外形，柔缓于外，刚疾于内，沾手即发，体现了太极拳避实就虚，蓄而后发，松活弹抖的技击风格。

在技击原则上，太极拳坚持重在防御，以守为攻，以退为进，这就是所谓的“不敢为主而为客，不敢进寸而退尺”，太极拳的高手们一般不主动进攻，都是后发制人。

他们多等对方先进攻，一搭上手，即粘住不放，舍己从人，顺对方进攻的方向，以弧形动作化开对方劲力，借力打力，发挥“四两拨千斤”的特长。

太极拳利用离心力原则，以腰背为中轴，一切动作都走内圆，而始终置敌于外圈。

这样，即便内圈的动作慢些，仍可胜过外圈的快，可以使对方失去重心，行拳者在舒缓潇洒地旋转之中，随时可以骤然发劲。

太极拳的发力多是弹抖之劲，也叫“寸劲”，即在很短的距离内，不用大幅度作势，也可以把内劲放出，这是因为长期练太极拳者身体诸大关节高度协调。

刹那间可以爆发出一种劲力，其劲甚短，其发急速，其力冷脆，威力巨大，很多人认为太极拳动作迟缓，根本不能实战，这是一种误解！

太极拳的原理讲究以弱胜强，以快胜慢，以少胜多，以巧胜拙，最忌讳的是以拙力死拼滥打、硬顶硬抗，太极拳是一种蕴含着深奥哲理，充满智慧的拳种。

它集中体现了中国人的处世之道，体现了中国人对人生、对宇宙的感悟，可谓是中国传统文化的一种特殊变现形式。