周哈里窗是谁发明的 周哈里窗将人的自我意识分为哪四个(2)

周哈里窗是谁发明的

周哈里窗研究的目的有三个：

（1）自我给于

目的是通过缩小自我认知的私人领域，扩大公众领域，消除人与人之间因为认知的差异带来的误解。坦诚相待。

（2）他人反馈

通过他人直接表达对自我无意识领域的认知，赢得了更好了解自己的可能性，从而使自我无意识转向有意识的公众领域。

（3）三个领域的互动

缩小私人领域，缩小自我盲点，扩大公众领域，可以帮助自我与他人形成更好的交流环境。

自我揭露是了解自我的重要步骤。

根据“乔哈利之窗”的理论，一个人与外界沟通和施展能力的效果取决于舞台的大小，扩展舞台的途径就是自我揭露和接受反馈。

只有直面自我，才能认识到自己的弱点;而越能够做到自我揭露，就能获得更多、更真实的反馈，也就能够了解自己的盲点。

需要注意的是，自身的优势也可能转化为弱点、盲点。有了对自身全面的认知，才能进一步的较少弱点、盲点，实现领导力的提升。

自我揭露也是建立信任关系的重要路径。

研究证明，说出自己的故事、经验、乃至坦露自己的脆弱，可以为开放信赖的关系建立重要基础。

因为这表达了与他人坦诚交流的强烈意愿，也为这段关系中各方的交流提供了重要的示范和诚意。故而也有人讲，示弱也是一种力量(Vulnerability is strength)。

诚恳的道歉、承认别人在某方面比自己强、表达欣赏、请求他人的帮助都是示弱的方式。

上述分享的周哈里窗将人的自我意识分为哪四个 以及 周哈里窗是谁发明的的详细介绍，您了解了吗？