NBA篮筐的标准高度是多少米 标准的篮球框有多高(2)

而篮板的尺寸是宽1.80米，高1.05米，所以篮板上沿的高度，应该是3.95米。

关于NBA的传言

加内特可以摸到篮板上沿，篮板上沿的高度应该是3.95米，据非官方消息，加内特的助跑摸高最高一度达到过3.86米，距离篮板上沿仍有9公分的距离，加内特也曾公开表示过，他摸不到篮板上沿。

姚明可以站立扣篮，这个也只是传言。篮筐高度是3.05米，要实现站立扣篮，站立举手至少得摸到3.25米才行（加一个篮球的直径）。姚明身高2米26，臂展是2米20，扣除头和脖子的高度，再扣除肩膀的宽度，姚明站立举手的高度可以粗略记为：

2.26+（2.20-肩膀宽度）/2-头和脖子的高度

显然是低于3.25米

通过比赛来看，博班垫脚是可以实现扣篮的，但姚明不行。

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