如何真正彻底改变自己 做到以下四点遇到最优秀的自己(2)

史学家司马迁撰写史记的时候，就是如此，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”苦难之后，成就了司马迁《史记》这部光辉的著作。

我们现实生活中，只要来一场“徒步走戈壁”，就可以体验到这种极致的痛苦，就能从中获得成长，获得进步。

徒步有戈壁，是柳传志和王石等，这些成功的企业家们所推荐的一项团队建设活动，走完戈壁，你就会得到飞速的成长。

第三，马上行动，而不只是说说而已。

从改变小的事情开始。改变我们不自信的神态，改变我们的动作，改变我们的语言结构。

要成长自己，首先要让自己的精神面貌积极，自信起来。改掉自我否定的语言，不说不自信的话。不做丧气的动作或行为。坚定自己的眼神，不偏不倚，不游离，说话要铿锵有力。