打坐为什么会看到鬼 为什么打坐看到普通人看不见的景象(4)

这种自我催眠产生的幻觉，让他们坚定地相信自己“看到”的幻觉就是真实存在的事实。我们还是要相信科学，避免因为听信谣言或奇谈，而简单把一些躯体化症状归结为超自然现象。

如果我们在日常生活中想通过修行打坐来磨炼心境，还需谨慎操作。在合理程度内集中精神，或通过间隔休息与人交流，以避免出现“出偏”这一行为。

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