乒乓球比赛规则简单介绍 最新乒乓球比较的规则常识

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最新乒乓球比赛规则，您是否都知晓？

乒乓球比赛包括男子团体、女子团体、男单、男双、女单、女双和混双7种形式，不同的比赛形式规则也大有不同，下面一起了解一下各项乒乓球赛的比赛规则的具体内容：

一、乒乓球单打比赛规则

1、练球。

一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

2、选择方位和发球权。

每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。

如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

3、发球为两球换发制，当比分达到 10：10 时采用一球换发制，直至拉开两分 差距决出胜负;

4、合法发球。

(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开；

(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米；

(3)发球时，乒乓球出手即有效；

(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面；

(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区；

(6)发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；

(7)比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。

5、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。

6、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

7、一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。

8、当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到 5 分双方交换场地。9、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

10、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。

12、比赛名次：成绩最高者为第一名。

二、双打的规则

从发球开始，双打的规则有如下一些：

1、关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2、在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击。

此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

3、在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

4、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

5、双打时，运动员击球次序错误将失分。

三、混和双打比赛规则

1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；

2、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；

3、获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变；

4、在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；

5、发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球；

6、发球时，乒乓球出手即有效；

7、发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域(包括压线)为死球，对方得分；

8、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

9、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分；

10、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；

11、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束;当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

14、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者；

另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。 补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。

四、团体赛比赛规则

1、采用五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。单场采用三局两胜制。

2、一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。

3、比赛顺序：第一场AVSX、第二场BVSY、第三场A+CVSX+Z、第四场B VS Z、第五场C VS Y。

4、第一场第二场同时进行，第三场单独进行，第四场第五场同时进行。

5、比赛用球为40mm正规乒乓球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

具体规则如下：

(一)男子团体赛

从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长(可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任)组成。

比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

现行的比赛顺序：第一场A--X;第二场B--Y;第三场 C--Z 第四场 A--Y 第五场 B--X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结束。

(二)女子团体赛

根据第43届世乒赛期间召开的国际乒联代表大会通过的决议精神，经国际乒联批 准，女子团体比赛方法采用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的 第三场双打改为单打。

现行女子团体赛的比赛顺序是：第一场 A--X;第二场 B--Y; 第三场 C--Z;第四场 A--Y 第五场 B--X。

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